menu

楽しくダンササイズ!「TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ」とは

楽しく消費して理想の美ボディへ

ダイエットして痩せて綺麗に(かっこよく)なりたい・・・そう思った事はありませんか?私自身テレビや雑誌、SNSなどでスラっとした体型の素敵な方を見つけると『よーし私も頑張るぞ!』とダイエットを決意することが何度もありました。健康的に痩せるには筋肉をつけることが大切だと思うんですが、

運動ってキツイしツライ!!

継続が大事なのは分かってるけど肉体的にも精神的にもキツくて続けられない。。という方も多いのではないでしょうか。もしあなたが同じような悩みを抱えているのであればTRF イージー・ドゥ・ダンササイズがオススメです。

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズはTRFメンバーの考案したダンササイズプログラムです。350万枚以上を売り上げる大ヒットDVDなんですが、

楽しくダンス出来る
効果が絶大!!

とかなり好評でハマる人続出♪今回はTRF イージー・ドゥ・ダンササイズの最新作TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ -avex 30th Special Edition-を紹介していきたいと思います。

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズのプログラム

最新版TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ-avex 30th Special Edition-のDVDの内容は

■ DISC1:上半身集中プログラム

肩・二の腕・胸・背中など、上半身を集中的に引き締めたい方はこちらのプログラム!

~曲リスト~
・EZ DO DANCE(TRF)
・CANDY GIRL(hitomi)
・Feel Like dance(globe)
・Get Wild 2014(TM NETWORK)
・WOW WAR TONIGHT~時には起こせよムーヴメント~(H Jungle With t)

■ DISC2:ウエスト集中プログラム

ウエスト・下腹部・体幹等、お腹周りを集中的に引き締めたい方はこちらのプログラム!

~曲リスト~
・Reboot(東方神起)
・Get チュー!(AAA)
・キューティーハニー(倖田來未)
・出逢った頃のように(Every Little Thing)
・Boys & Girls(浜崎あゆみ)

■ DISC3:下半身集中プログラム

お尻・ふともも・ふくらはぎ・足首など、下半身を集中的に引き締めたい方はこちらのプログラム!

~曲リスト~
・White Love(SPEED)
・Give me a Shake(MAX)
・ごきげんだぜっ!~Nothing But Something~(DA PUMP)
・EXCITE(三浦大知)
・Where to begin(TRF)

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズの効果は絶大!

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズの消費カロリーを測定した結果、なんと1プログラムあたり(約15分)最大約255kcalも消費していたんです!この数値はテニス(83kcal)の最大3倍にもなり、さらに有酸素運動効果の高いボクシング(237kcal)をも上回る結果に!

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズは楽しいから続けられる⇒長く続くから効果が目に見えて、モチベーションも上がるのでより理想の体型へ近づけます♪

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズはdTVで!

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズはdTVで独占配信されており、

新作&旧作(全11タイトル)のTRF イージー・ドゥ・ダンササイズが月額550円(税込)で見放題!!

今なら初回31日間の無料期間があるので、初めて利用する方はお試しとして登録してみてもいいかもしれません♪

*購入する場合下記を参照*

仕様3枚組
価格10,890円(税込)
品番品番 AQB1-77367 ~9

気になる方はこの機会にTRF イージー・ドゥ・ダンササイズで楽しくダイエットを始めませんか?露出が多くなる今からの季節、理想のボディ目指して一緒に頑張りましょう!

▽詳細
🔎TRF イージー・ドゥ・ダンササイズの詳細はコチラからどうぞ!

ユーネクスト(U-NEXT)とフール―(hulu)の違い

dTVとAmazonプライムビデオを比較/どちらがオススメ?

関連記事

  1. 国内最軽量クラスのスマートプロジェクター「mit…

    スマートプロジェクターで毎日をもっと楽しく!スマホやパソコ…

  2. 使いやすさに死角なし!家族みんなで使えるXGIM…

    プロジェクター選びを失敗したくないあなたへ初めてプロジェク…

  3. QOL爆上がり!大人気プロジェクター「XGIMI…

    数々の賞を受賞する今イチオシのプロジェクターテレビがなくて…

  4. スクリーン不要の大人気スマホ型プロジェクター!「…

    スマホで動画を見ている人必見!スマホで動画を見ていると、腕…

  5. 小さいけれどパワフル モバイルプロジェクター シ…

    プロジェクターは持ち運べる時代あなたはプロジェクターという…

  6. 綺麗な映像は良いスクリーンから! シアターハウス…

    高いプロジェクターを買っただけで満足?高級なモバイルプロジェクターを…

  7. 良質なサウンドでリビングを贅沢空間に!BOSE …

    もっと「音」にこだわりたいあなたへ自宅で過ごす時間が増えた…

  8. 安心の国内メーカーモバイルプロジェクター!「Pi…

    あれもこれも、諦めたくないあなたに!最近とても人気になっているモバ…

トップ10
  1. 映画『オッペンハイマー』の世界観を象徴するシーン。科学者が核爆発を背景に立つドラマチックな構図と、科学と歴史が交錯するテーマを表現した画像。
  2. DAZNの特徴や料金プラン、さまざまなスポーツ配信をイメージしたダイナミックなスポーツストリーミングのビジュアル
  3. 水没した街を漂う黒猫の姿を捉えた『Flow』の印象的なワンシーン。夕暮れの光に照らされた水面に映る都市の残骸が、物語の幻想的な世界観を表現している
  4. デューン 砂の惑星 PART2』の壮大な世界観を再現した幻想的な砂漠の風景。巨大なサンドワームが砂から姿を現し、遠くには未来的な都市が広がる。ドゥニ・ヴィルヌーヴ監督の映像美と物語の神秘性を感じさせる一枚。
PAGE TOP